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Monthly Archives: Aprile 2019

Deep water solo

Chris Sharma rock climbing / deep water solo in Mallorca

Il deep water solo è una delle forme più spettacolari di arrampicata. Tipicamente si pratica sulle scogliere a picco sul mare, ma esistono luoghi sia in Italia che all’estero dove è possibile praticare deep water solo anche su laghi e fiumi. I paesaggi sono tra i più suggestivi che si …

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Gradi di difficoltà del bouldering

Taylor-McNeill-The-Big-Island-8C-V15-Fontainebleau-France

Come ho già avuto modo di dire in diversi articoli precedenti, i gradi di difficoltà del bouldering e dell’arrampicata sportiva non sono altro che un metro di misura. Ciò che deve essere misurato con questi sistemi è la difficoltà dei problemi di boulder e delle vie di arrampicata sportiva. Il …

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I benefici dell’arrampicata sportiva

Benefici dell'arrampicata sportiva. Workout full body

I benefici dell’arrampicata sportiva sono molteplici. Chi pratica l’arrampicata sportiva migliora la propria forma fisica sotto vari aspetti dalla forza all’equilibrio, così come le proprie capacità mentali, allenando per esempio le aree cognitive del proprio cervello. Ma procediamo per gradi, se stai leggendo questa pagina probabilmente non pratichi questo sport …

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