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Monthly Archives: Maggio 2019

Visualizzazione e arrampicata: come praticarla e perché.

Visualizzazione

Cosa significa visualizzare? Che cos’è la visualizzazione? ma soprattutto, cosa c’entra la visualizzazione con l’arrampicata? La visualizzazione è il processo di costruzione di un’immagine mentale. Per te che arrampichi, significa costruire l’immagine mentale di te che affronti il tuo progetto da terra verso il top in modo efficace. Ma come …

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Come risolvere un problema di bouldering

Problema di bouldering

Come si può risolvere un problema di bouldering in pochissimo tempo? Ve lo siete mai chiesto? Guardando le competizioni tra professionisti potreste notare che a loro vengono dati solo pochi minuti per osservare il blocco prima di tentare di risolverlo. Ma se anche voi siete come me, forse vi sarà …

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Come tenere le svase

Come tenere le svase. Mano aperta

Maledette Svase! Se anche tu ti stai chiedendo come tenere le svase, benvenuto nel club! Se le svase sono il tuo punto debole non sentirti solo, sei praticamente come ogni altro arrampicatore sul pianeta terra. Evitare vie e bouldering con queste prese non è la strategia migliore. Ma come è …

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